Mi az a pszichoterápia?

Pszichoterápia segítséget nyújt a személyiség fejlödésében való elakadások, blokádok feloldásában, és a személyiség továbbfejlesztésében. Az intenzív önismereti munka, az élettörténet feldolgozása, fontos célok felismerése, és a személyes eröforrások felfedezése által lehetövé válik a fejlödés újraélesztése. A terápia célja, a szenvedés csökkentése vagy megszüntetése , az élet válságaiban való segítség, a személyiség fejleszése, és az egészség támogatása.

Mikor segíthet a pszichoterápia?

• Ha bizonytalanságtól , válságokoktól , gyásztól , vagy megterhelö gondolatoktól szenved,
• Traumatikus élmények feldolgozásában,
• Ha nem tudja, hogyan tovább azéletben, és szinte lehetetlen leállítani a gondolatait mindig ugyanarról a témáról,
• Ha lehangoltnak érzi magát , és az élet túlterheli,
• Ha a kapcsalatai a családban, a partnerével, vagy a munkahelyén megterhelöek, vagy kilátástalannak tünnek,
• Ha depresszió, szorongások, félelmek vagy függőségek korlátozzák az életét,
• Ha ismétlödöen testi panaszok,  mint például:. fej-  vagy hasfájás, szexuális problémák, szív problémák és belsö feszültség gyötri, és az orvosi vizsgálatok nem hoznak eredményt,
• Ha az az érzése, hogy így, ahogy van, nem mehetnek tovább a dolgok, és meg szeretné változtatni az életét,
• Ha szeretné máshogy kezelni a problémáit,
• Ha szeretné jobban megismerni önmagát, és felfedezni fontos összefüggéseket az életedben,

A pszichoterápia fontos elöfeltétele, hogy kívánjon valamit megváltoztatni önmagán, és az életben, és hogy készenlétben álljon érzelmeinek, és élményeinek  pontos átvizsgálására, valamint a segítség elfogadására.

Katathym Imaginativ Pszichoterápia

A Katathym Imaginativ Pszichoterápia egy pszichodinamikus, mélylélektani pszichoterápia, amelyben egy ellazult nyugalmi állapotban, imaginációk (belső mentális képek) segítségével tudatalatti konfliktusok, problémák, érzések és fantáziák kerülnek szimbolikus kifejezzésre és tudatosításra. A terapeuta kíséröként vesz részt az imaginációkban, a kommunikáció a terapeuta és a kliens között elengedhetetlen. Az imaginációk rajzolt képek segítségével kerülnek további elmélyített feldolgozásra (Művészi képesség, tehetség természetesen nem elöfeltétel!)

A belsö mentális képek feldolgozása lehetövé teszi eddig meg nem értett összefüggések megértését, a korlátok áthidalását, a probacselekvések által új lehetöségek felfedezését, elnyomott érzelmeink, belsö eröforrásaink és el nem fogadott tulajdonságaink, (ugynevezett árnyékos oldalunk) újraélesztését, tudatosítását, és integrációját.

Az belsö mentális képekre való képesség velünk született emberi tulajdonság.